今週のブッダボウル! 水菜、白菜、ルッコラ、紫大根、ヤーコン、イタリアンパセリ、ナスタチュームのサラダ。にんじんマリネ。紫キャベツコールスロー。キャベツとポテト、パールクスクスのマスタードシードソテー。ひよこ豆とトマトの炊き込みご飯。 野菜…
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