Marideli. helps u lose ur mind

Fine&Fresh Food Tasty lunch box Vegan sweets 東京都渋谷区広尾1-11-2 Oriental Diner IGAO

葉山から

きょうは葉山でカノムパンというお店をやっていた時のお客さん、あやのちゃんともじゃおくん、そしてbabyがやって来てくれました。
とっても嬉しかった!
ありがとう。
ふみちゃん(baby)はかぼちゃサラダを気に入ってくれました。

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このかぼちゃサラダは、カノムパン時代のヴィーガンプレートによく登場した人気のサラダで、簡単に作れるのでご紹介します。

かぼちゃは皮ごと蒸して、マッシュします。
たまねきは飴色になるまで炒めて、マッシュしたかぼちゃに混ぜます。
味付けは、挽きたてブラックペッパーを多めに。塩、バルサミコ酢少々で。
ローストして香りをだしてナッツを砕いて散らして完成。
お試しください。f:id:marideri:20161207133611j:image